után ajánlott a mákot beépíteni az étrendbe a hosszú távú gyógyulás érdekében.
Fontosak az ajánlások
A mákot mindig mindig használd az őrölje meg, mivel gyorsan megkeményedik.
Tárolja légmentesen záródó edényben, lehetőleg hűtőben.
Ez a kezelési mód nem alkalmas mákallergiások számára.
Súlyos egészségügyi problémák esetén konzultáljon szakemberrel a fogyasztásról.
Miért tiltják be egyes országokban a mákot?
A tiltottakat éretlen mákfejeknek, gazembereknek tekintik. Az érett betakarított kék mákunk biztonságos, átesett növényekről és környezetbarátokról.
Következtetés
A mák egy kicsi, de rendkívül hatékony szuperélelmiszer. Támogatja a csontok, az erek, az agy és az idegrendszer egészségét, és mindenkinek, aki 50 év felett van, újra kell






Comments