Apa 60 éves, mégis úgy érzi magát, mintha 30 lenne! Egyél naponta egyszer az egészséges belekért és ízületekért.

meg, majd tiszta és tiszta öblítse le konyhai papírtörlővel szárítsa meg.

Lenmag: A lenmag fogyasztása csökkenteni a magas koleszterinszintet. Gazdag B-vitaminokban, magnéziumban, káliumban és foszforban is, nélkülözhetetlenek az egészséges porc és csontok megelőzéséhez és fenntartásához.

Természetes méz: A méz tartalmazza az összes B-vitamint, valamint a K-, E-, C-vitamint és az A-provitamint. Segíti a vércukorszintet, csökkenti a nyomást, normalizálja a szív sajátságát. Támogatja az emésztést és a tápanyagok felszívódását is.

a bélrendszer kiegyensúlyozott bakteriális flóráján keresztül.

Recept a belek és ízületek egészségéért

Hozzávalók:

5 evőkanál tökmag,

4 evőkanál mazsola,

3 evőkanál lenmag,

4-5 kanál méz.

Elkészítés:

Öblítse le a mazsolát szódabkarbónával,