A kamilla bizonyos gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphet.
- Borsmentatea
A borsmentatea frissítő ízű, és természetesen koffeinmentes, ha borsmentalevelekből készítik.
Vannak, akik étkezés után nyugtató hatásúnak találják a borsmentateát. Azonban a tudományos bizonyítékok korlátozottak az emésztési tünetek kezelésében való hatékonyságára vonatkozóan, és a borsmenta egyeseknél súlyosbíthatja a savas refluxot.
Lehetséges előnyök
Alacsony kalóriatartalmú alternatívát kínál az édesített italokkal szemben.
Élvezhető egy pihentető esti rutin részeként.
Étkezés után egyeseknél nyugtató hatású lehet.
Hogyan készítsük el
Hozzávalók:
Egy marék friss borsmentalevél vagy 1 borsmentatea filter
1 csésze forró víz
Utasítás:
Helyezze a borsmentaleveleket vagy a teafiltert egy csészébe.
Adjunk hozzá forró vizet.
Áztassa 5–7
Comments