Puffadás
A nehéz emésztés, a székrekedés vagy a puffadás gyorsan enyhíthető olyan levekkel, amelyek serkentik az emésztőenzimek termelődését.
Puffadásgátló zöld lé: Fél kígyóuborka, 2 szárzeller, 1 marék mentalevél, fél citrom.
Székrekedés ellen: 2 érett körte, 1 alma, egy csipetnyi lenmagolaj (utólag belekeverve).
miért működik? A zeller és az uborka hidratálnak és kimossák a felesleges nátriumot, míg a menta ellazítja a gyomor-bél traktus izmait.
🍎Magas nyomás & Szív- és érrendszer
A szív egészségéért a nitrátokban és káliumban gazdag alapanyagok a leghatékonyabbak, melyek segítik az erek tágulását.
Vérnyomáscsökkentő bíbor lé: 1 közepes cékla, 1 alma, 2 szárzeller, fél citrom.
Kálium-turbó: 2 paradicsom, 1
Comments