sárgarépa, 1 marék petrezselyem, pár csepp olívaolaj.
miért működik? A cékla nitráttartalma bizonyítottan segít tágítani az ereket és csökkenteni a nyomást.
🥒Méregtelenítés & Májfunkció támogatása
A máj a szervezet fő méregtelenítő szerve, működését kesernyés és antioxidánsokban gazdag növényekkel segíthetjük.
Májvédő zöld koktél: 1 marék fodros kel (vagy spenót), 1 zöldalma, fél uborka, fél citrom, 1 teáskanál spirulina por (utólag belekeverve).
Céklás tisztító: 1 cékla, 2 sárgarépa, 1 alma, fél grapefruit.
miért működik? A grapefruit és a cékla serkentik a máj méregtelenítő enzimjeit.
🥕Fáradtság & Energiahiány (Kávé helyett)
Ha délutáni fáradtság gyötri, a cukros energiaitalok helyett válasszon vastartalmú és természetes cukrokat tartalmazó kombinációkat.
Comments