az előnyök teszik a banánvirágokat sokoldalúvá – tápanyagban gazdagok a mindennapi vitalitásért, gyógyhatásúak a célzott gyógyításért, és sokoldalúak a modern étrendekben.
🥘3 finom módja a banánvirágok egészségre gyakorolt felhasználásának
A banánvirágok enyhe, enyhén savanykás ízűek és húsos állagúak – áztasd sós vízbe, hogy eltávolítsd a keserűséget, majd vágd fel felhasználás előtt. Hetente 1 csészényit főzd meg a jótékony hatások kihasználásához.
Banánvirágos wok: rostokban gazdag köret
Gyorsan elkészíthető étel az emésztés és a szív egészségének megőrzésére – 15 perc.
Hozzávalók : 1 csésze friss banánvirágrózsák (beáztatva), 1 fej vöröshagyma (szeletelve), 1 teáskanál gyömbér (reszelve), 1 evőkanál olívaolaj, só.
Elkészítés : A gyömbért és a hagymát 2
Comments