teáskanál méz vagy stevia az édességhez
Utasítás
Alaposan mosd meg a nopál lapátokat. Szükség esetén használj kesztyűt, és vágd apró darabokra.
Préseljük ki a citromok magjait, távolítsuk el a magokat.
Tedd a nopált, a citromlevet és a vizet egy turmixgépbe.
Turmixold 30–60 másodpercig, amíg sima nem lesz.
Adjon hozzá több vizet, ha könnyebb állagot szeretne.
Kóstolja meg és ízlés szerint édesítse.
Opcionális: szűrje le simább italért.
Hidegen vagy jéggel tálaljuk.
Tipp: Elkészíthet egy adagot, és akár 24 órán át is tárolhatja a hűtőszekrényben. Fogyasztás előtt jól rázza fel.
Előnyök, amelyeket a mindennapi életben fogsz érezni
Haszon Mit csinál
🔄 Vércukorszint egyensúly
Comments