oxidatív károsodás ellen
A citromból származó C-vitamin támogatja a kollagéntermelést, az immunvédelmet és az ásványi anyagok felszívódását
Egyes tanulmányok szerint a nopál segíthet fenntartani az egészséges koleszterin- és trigliceridszintet
A citromban található citromsav serkenti az emésztőenzimeket, javítva a tápanyagok lebontását
Röviden: ez az ital egyetlen pohárban támogatja az emésztést, az anyagcserét, a szív- és érrendszer egészségét és az immunrendszer működését.
Hogyan készítsünk citromos és nopális italt?
Nincsenek bonyolult eszközök. Nincsenek bonyolult lépések. Csak egyszerű, természetes összetevők.
Hozzávalók
2 friss nopál hajtás, gerinctelenítve és felaprítva
2 citrom leve (kb. ¼ csésze)
1 csésze víz (a kívánt állag eléréséhez igazítsd)
Opcionális: 1-2
Comments