és a paradicsomot.
Tálalhatjuk hagyományos szendvicskrémként, vagy tölthetjük kivájt kaliforniai paprikákba; hagyjuk megdermedni, majd szeleteljük fel karikákra tálalás előtt.
Egészséges tonhalkrém
Hozzávalók:
250 g sima/finom
Túró
1 nagy doboz olívaolajos tonhal
1 teáskanál mustár
Újhagyma
Citromlé
Só és feketebors
Elkészítés:
Keverjük össze a túrót a tonhallal és a mustárral, adjuk hozzá az újhagymát, majd ízesítsük sóval és borssal.
Céklás-túrós krém
Hozzávalók:
2 cékla
Friss kakukkfű
200 g krémes állagú túró
1 evőkanál tejföl
Egy csokor újhagyma
1 teáskanál citromlé
Só és bors ízlés szerint
Finomra vágott dió – ízlés szerint
Elkészítés:
Tisztítsuk meg a céklát, vágjuk kisebb darabokra, sózzuk, borsozzuk, locsoljuk






Comments