és immunitásért: Melegítsen fel 1 csésze tejet (tejterméket vagy növényi alapút), 1/2 teáskanál kurkumaport és egy csipet fekete borsot. Jól keverje el, és édesítse mézzel. Fogyassza lefekvés előtt a relaxáció és az immunrendszer támogatása érdekében.
Kurkumapaszta ízületi fájdalomra: Keverjen össze 2 teáskanál kurkumaport, 1 teáskanál kókuszolajat és vizet, hogy pasztát kapjon. Vigye fel a pasztát az érintett területre, fedje le egy kötéssel 20 percig, majd öblítse le. Használja naponta az ízületi fájdalom csökkentésére.
Kurkumás gargarizálás torokfájásra: Keverjen össze fél teáskanál kurkumaport, fél teáskanál sót és 1 csésze meleg vizet. Naponta 2-3 alkalommal gargarizáljon a torokfájás enyhítésére.
Kurkumás mézkeverék megfázás ellen:
A kurkuma hihetetlen egészségügyi előnyei és egyszerű módjai gyógyszerként való alkalmazásának
Comments