A káposzta jót tesz az egészségnek, de ennek a 4 embertípusnak óvatosnak kell lennie

normál adagokban, ahelyett, hogy minden nap rendkívül nagy mennyiségű nyers káposztát fogyasztana.
Megfelelő jódbevitel fenntartása megfelelő étrendi forrásokból.
Kérjen személyre szabott tanácsot egészségügyi szakemberétől, ha pajzsmirigybetegségben szenved és diagnosztizált jódhiányban szenved.
Ne kezdjen el jódkiegészítőket szedni orvosi javaslat nélkül, mert a túlzott jód pajzsmirigyproblémákat is okozhat.
A pajzsmirigy gyógyszert szedő személyeknek továbbra is be kell tartaniuk az előírt kezelési utasításokat. A káposzta önmagában nem ok a pajzsmirigy gyógyszereinek leállítására vagy megváltoztatására.