vitalitáslöketet. A jó hír? Ezek a gyógymódok percek alatt elkészíthetők a mindennapi hozzávalókból.
Uborkás-mentás víz: a leggyengédebb kezdés
gyakran figyelmen kívül hagyják, pedig valóban megérdemli a helyen. Az uborka gazdag szilícium-dioxidban, egy ásványi anyagban, amely segít fenntartani az erek rugalmasságát – ez a tulajdonság az életkorral általábancsökken. A menta eközben elősegíti az értágulatot és javítja a vérkeringést.
Elkészítés: Szeleteljen fel egy fél uborkát, adjon egy tíz friss mentalevelet liter hideg vízhez. Hagyja ázni minimum 30 percig, ideális esetben egy éjszakán át. Kortyolgassa a nap folyamán.
Citrom-gyömbér víz: a klasszikus páros, amely már bizonyította értékét
A citrom C-vitamint biztosít, amely elengedhetetlen a
Comments