dohányzás, az alváshiány, az alkohol, a stressz és a mozgásszegény életmód mind növelheti az oxidatív stresszt. Ezzel szemben az antioxidánsokban gazdag étrend, a mérsékelt fizikai aktivitás, a pihentető alvás és a jó stresszkezelés segíti a szervezetet a hatékonyabb védekezésben.
Egyes kutatások azt az elképzelést vizsgálják, hogy a sejtek a vércsoporttól függően eltérően reagálhatnak az oxidatív stresszre. Az immunrendszer is mutathat enyhe eltéréseket egyik vércsoportról a másikra. Ezek az irányok ígéretesek, de még fejlesztés alatt állnak.
Amit azonban már biztosan tudunk, az az, hogy az életmódnak sokkal nagyobb hatása van, mint a vércsoportnak.
Az igazi különbség minden nap épül fel.
Egyetlen
Comments