körben ismertek a mindennapi táplálkozásban. Az ital nem kezel vagy orvosol semmilyen betegséget; egyszerűen egy ízletes módja annak, hogy több növényi alapú összetevőt vidd be a napodba.
Hozzávalók (1 adag)
1 nagy érett paradicsom
1 közepes sárgarépa
1 narancs leve
Egy kis darab friss gyömbér (kb. 1 cm)
½ csésze víz
1 teáskanál természetes méz (opcionális, enyhe édességért)
Lépésről lépésre történő előkészítés
Alaposan mosd meg a paradicsomot és a sárgarépát.
Hámozd meg a sárgarépát, és vágd kisebb darabokra a könnyebb turmixolás érdekében.
Préseld ki a narancs levét.
Tedd a paradicsomot, a sárgarépadarabokat, a narancslevet, a gyömbért és a vizet egy
Comments