Soha többé nem fognak így bánni veled, miután megtanultad ezt: a határok felállításának ereje

hogy elfelejted figyelembe venni a saját szükségleteidet.

Fontos megérteni, hogy nem mindenki fog egyetérteni a döntéseiddel. Ez nem jelenti automatikusan azt, hogy rossz döntést hoztál.

Koncentrálj arra, hogy olyan döntéseket hozz, amelyek tükrözik az értékeidet, a felelősségi köreidet és a hosszú távú céljaidat, ahelyett, hogy folyamatosan a jóváhagyásra várnál.

4. Hagyd, hogy a tetteid összhangban legyenek a szavaiddal
   A határok akkor válnak értelmessé, ha következetesen betartod őket.

Például, ha valaki ismételten megfontolás nélkül lemondja a terveit, abbahagyhatod az időbeosztásod alakítását az ő köré. Ha egy beszélgetés sértővé válik, dönthetsz úgy, hogy befejezed, és visszatérsz, amikor mindketten készen állnak a tiszteletteljes kommunikációra.