Mit árul el az alvási pozíciód a személyiségedről: 6 alvási pozíció elemzése

Az évelő pozícióban oldalt fekve alszunk, mindkét karunkat magunk elé nyújtva.

A népszerű alvás-személyiségelméletekben ezt a testtartást néha a kíváncsisággal, a nyitottsággal és a döntések átgondolt megközelítésével társítják.

Azonban nincs megbízható tudományos bizonyíték arra, hogy az alvás közbeni karnyújtás egy adott személyiségjegyre utalna.

Népszerű személyiségértelmezés: Kíváncsi, reflektív és nyitott.

  1. A katona pozíciója

A katona pózban hanyatt fekszel, a karjaid egyenesen a tested mellett fekszenek.

Egyes személyiségértelmezések fegyelmezettnek, visszafogottnak vagy szervezettnek írják le azokat az embereket, akik ezt a testtartást kedvelik.

Fizikai szempontból a háton alvás egyesek számára kényelmes lehet, bár másoknál súlyosbíthatja a horkolást vagy az obstruktív alvási apnoét.

Népszerű

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy