erőlködés károsítja a végbelet. Az eredmény: fájdalmas aranyér, vérzés, sőt apró repedések, úgynevezett végbélnyílás-hasadékok. Ez a fájdalom gyakran elkerülhető, de túl gyakori.
A bélelzáródás kockázata
Szélsőséges esetekben a székrekedés bélelzáródáshoz vezethet. Ez azt jelenti, hogy semmi sem halad át a belekben. Ez orvosi vészhelyzet, amely időnként veszélyes is lehet, ha nem kezelik gyorsan.
A rák melegágya?
Egyes tanulmányok szerint a hosszan tartó székrekedés növelheti a vastagbélrák kockázatát. A székletben található rákkeltő anyagoknak való hosszan tartó kitettség krónikus gyulladást és sejtmutációkat okozhat.
6 egyszerű lépés a székrekedés elkerülésére
Fókuszban a rostok
Válassz rostban gazdag ételeket: friss gyümölcsöket (körte, alma), zöldségeket, hüvelyeseket,
Comments