hasonló kockázatot jelentenek. Ezek a „nitrátmentes” feldolgozott húskészítmények ugyanúgy viselkednek a szervezetben.
Ezért ajánlott kerülni a feldolgozott húsokat a napi étrendben. Kerüld, hogy otthon is standard étrendként szerepeljenek. Ha alkalmanként szalonnát szeretnél enni, például egy étteremben villásreggeli közben, tedd bűntudat nélkül. Tekintsd azonban kivételnek, ne szokásnak.
Második Étel: Alkohol
Az alkoholt az 1. csoportú rákkeltő anyagok közé sorolják, ugyanabba a kategóriába sorolva, mint a dohányt. Hét különböző típusú rák kockázatát növeli, beleértve az emlő-, vastagbél-, nyelőcső-, máj-, száj- és torokrákot.
Források
Tudományos adatok azt mutatják, hogy napi egy pohár alkohol körülbelül 9%-kal növeli a rák kockázatát. Heti három pohár, vagy
Comments