különösen hatékonyak a bőr komfortérzetének helyreállításában.
Figyelmeztető jelek, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni
Bizonyos jelek arra utalnak, hogy a jelenlegi rutinod már nem megfelelő: tartós viszketés, feszülő bőrérzet, hámlás, bőrpír vagy apró repedések. Ha ezek a tünetek megjelennek, itt az ideje, hogy módosítsd a rutinodat, és szükség esetén bőrgyógyászhoz fordulj. Cukorbetegségben vagy keringési problémákkal küzdők számára elengedhetetlen a lábfej és a lábszár fokozott ápolása.
Az ideális rutin összefoglalva
– Heti 2-3 teljes zuhanyozás – A legfontosabb területek napi higiéniája – Rövid ideig tartó meleg víz – Enyhe szappan takarékos használata – Kíméletes szárítás, azonnali hidratálás – Pamutruházat a súrlódás csökkentése érdekében
70 év felett már
Comments