Hogyan készítsünk tökéletes ananász-, kurkuma-, sárgarépa- és citromlevet – Házi immunerősítő lé

állagot.
Öntsd egy pohárba egy szűrőn keresztül, ha simább levet szeretnél, vagy igyd meg önmagában az extra rostbevitelért.
2. módszer (gyümölcscentrifuga használata – könnyedebb állag eléréséhez):

Tedd át az ananászdarabokat, a sárgarépát és a kurkumát a gyümölcscentrifugádon.
Keverjük hozzá a citromlevet és egy csipet fekete borsot.
Azonnal fogyassza el, amíg a tápanyagok frissek.
Hogyan használjuk a legjobb eredmény elérése érdekében

Igyon meg egy kis pohár (170-225 ml) reggel, üres gyomorra.
Lassan kortyolgasd. Hagyd, hogy a szervezeted finoman felszívja a tápanyagokat.
A napi immunerősítéshez egy pohár bőven elég.
Évszakváltáskor, vagy ha kimerültnek érzed magad, délután is élvezhetsz egy második pohárral.
Mire számíthat