Ezen a 3 dolgon változtass időben, hogy elkerülje a demenciát betegség demencia középkor

rendszeres mozgás, a kiegyensúlyozott étrend és a megfelelő alvás minden fontos lehet. A demencia kockázata nem tüntethető el teljesen, de több olyan tényező is van, amelyen még az életső szakaszában is lehet változtatni.

Amalia Peterson neurológus szerint ami jó a szívnek, az jó az agynak is. Josef Coresh pedig úgy fogalmazott, hogy az egészségesebb szokások kialakítását soha nem lehet túl korán, de túl későn sem elkezdeni.