Egy egyszerű természetes otthoni gyógymód, amely elősegítheti a szem kényelmét (a legtöbb ember figyelmen kívül hagyja)

tulajdonságait. Az antioxidánsok segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől az egész szervezetben, beleértve a látással kapcsolatos szöveteket is.

Bár nincs bizonyíték arra, hogy ez a tea közvetlenül gyógyítaná a szembetegségeket vagy javítaná a látást, sokan szívesen beépítik a napi wellness rutinjukba táplálkozási előnyei miatt.

Hogyan készítsünk fokhagymás-citromos infúziót otthon
Ennek a receptnek az elkészítése mindössze néhány percet vesz igénybe.

Hozzávalók
10–12 gerezd friss fokhagyma
2-3 citrom vagy lime
Egy tiszta, 500 ml-es üveg, szorosan záródó fedéllel
Szűrt víz
Opcionális: egy nagyon kis csipet tengeri só vagy himalájai só
Utasítás

1. lépés
   Hámozd meg a fokhagymagerezdeket.

Minden egyes gerezdszegfűszeget enyhén összetörj,