frissen reszelt kurkuma
1-2 hüvelyknyi friss gyömbér, vékonyra szeletelve
1 fahéjrúd
fél citrom vagy narancs leve
1 teáskanál méz, opcionális
Csipetnyi fekete bors, opcionális
👩🍳 Hogyan készítsd el
- Készítse elő a gyömbért
Mosd meg és hámozd meg a friss gyömbért, majd vágd vékony szeletekre.
Ha friss kurkumát használsz kurkumapor helyett, hámozd meg és reszeld le finomra.
- Pároljuk az összetevőket
Tedd a vizet, a gyömbért, a kurkumát és a fahéjrudat egy kisebb lábasba.
Mindent forraljunk fel lassan, majd vegyük vissza a lángot.
Pároljuk körülbelül 10–15 percig .
- Törzs
Vedd le a lábast a tűzről.
Szűrd le az italt egy finomszövésű szűrőn keresztül, hogy
Comments