tartósak, rosszabbodnak, vagy zavarják a mindennapi tevékenységeket, kérjen orvosi vizsgálatot, ne csak a táplálékkiegészítőkre hagyatkozzon. A hirtelen fellépő zavartság sürgős kivizsgálást igényel.
- Hangulatváltozások
Egyes B12-vitamin-hiányban szenvedők hangulatváltozásokat tapasztalnak, beleértve az ingerlékenységet, a rossz hangulatot vagy a depresszió tüneteit.
A B12-vitamin részt vesz az idegrendszer normális működését támogató folyamatokban. A hangulatváltozások azonban összetettek, és ritkán van csak egyetlen lehetséges oka.
Egy depresszióval vagy szorongással küzdő személynek nem szabad feltételeznie, hogy a B12-vitamin hiánya a felelős. Más táplálkozási, fizikai, pszichológiai és környezeti tényezők is közrejátszhatnak.
Mikor kell orvoshoz fordulni: Ha folyamatos változásokat észlel a hangulatában, az energiaszintjében, a motivációjában vagy a szokásos
Comments