elérhető. Mégis, ez nem a jellem vagy a fegyelem hiánya. Ez egy olyan állapot, amelyben az elme másképp működik, lelassul, hogy megvédje magát. Ez az érzés nagyon nyugtalanító lehet, de nem állandó. Támogatással, pihenéssel és önmagunkkal szembeni együttérzéssel fokozatosan visszanyerhetjük a belső egyensúlyt azáltal, hogy minden nap tiszteljük önmagunkat.
Az önmagaddal való bánásmód elengedhetetlen első lépés.
Comments