Gyakran azt gondoljuk, hogy az életkorral járó jelentős változások azonnal észrevehetők. Egy ősz hajszál itt, egy sétabot ott. De a valóság egészen más. A legfontosabb jelek, azok valóban megérdemlik a figyelmünket, gyakran a legfinomabbak. Olyan diszkrétek, hogy észre sem veszik őket. Mi lenne, ha megtanulnánk felismerni őket, nem aggódni, hanem jobban támogatni azokat, akiket szeretünk?
Egy lassan elmúló étvágy
Néha minden a konyhában kezdődik. A hideg félig üres, az ételek fogynak, és a „nem vagyok igazán éhes” panaszok megsokszorozódnak. Ez nem szeszély kérdése. Ahogy öregszünk, az ízlelésünk és a szaglásunk természetes módon csökken. Bizonyos gyakori gyógyszerek – nyomás, koleszterinszint kezelésére – szintén
Comments