az érzelmeket szabályozza. Egy meleg, illatos zuhany segít csökkenteni a kortizolszintet és enyhíti a mindennapi stresszt.
Gyakorlati, végrehajtható lépések a hack biztonságos kipróbálásához Használjon kezeletlen fa ruhacsipeszeket: Válasszon sima, kezeletlen facsipeszeket, hogy az illóolajok mélyen beszívódjanak a természetes fa rostjaiba.
3-5 csepp illóolaj felvitele: Cseppentsen néhány csepp kiváló minőségű illóolajat közvetlenül a fa ruhacsipeszre, előbb felrögzíti.
Biztonságosan olajrögzítés a zuhanyfej peremének tetejére vagy oldalsó szélére, ahol a gőz eléri, de a közvetlen vízsugár nem mossunk azonnal.
Illatfrissítés néhány naponta: Adjon hozzá 2-3 friss illóolajat néhány naponta az optimális illatszint fenntartásához.
Lenyűgöző tények az aromaterápiáról és a fa difúzorokról
Kapilláris hatás
Comments