A forró víz megnyugtató hatású lehet, de gyorsan kiszárítja az öregedő bőrt. A langyos víz sokkal kíméletesebb. Enyhe, illatmentes szappanok vagy szappanpótlók használata is ajánlott, mivel ezek a természetes olajok eltávolítása nélkül tisztítanak.
A hidratálókrém zuhanyozás utáni közvetlen felvitele – amíg a bőr még enyhén nedves – segíthet a hidratáltság megtartásában és a kiszáradás megelőzésében.
A tested jelzéseire való odafigyelés a legfontosabb
Nincs egyetlen szabály, ami mindenkire érvényes. Vannak idősek, akik gyakrabban zuhanyoznak, míg mások kevesebb zuhanyozással érzik jól magukat. A legfontosabb, hogy odafigyeljünk arra, hogyan reagál a bőrünk és a testünk.
Ha a napi zuhanyozástól viszket, hámlik vagy irritálódik a bőröd,
Comments