napi 20 másodpercig hideg vizes fürdőt. A kutatások azt sugallják, hogy a hidegnek való rövid idejű kitettség elősegíti az erek tágulását, ami oxigént és tápanyagokat szállít a bőrbe, ami pedig rugalmasságot biztosít a ráncos területeken.
Ráncos bőr esetén arcát, nyakát, mellkasát és kézfejét tisztítás után 20 másodpercig öblítse meleg, hideg csapvízzel, vagy zuhanyozás közben, majd gyengéden törölje szárazra. azt vegyen mély lélegzetet, hogy maximalizálja a ráncos bőrre gyakorolt jótékony hatást. Eleanor bevallotta, hogy miután elkezdte ezt a szokást, felfrissültnek érezte magát, és ráncos bőre néhány napon belül tisztább lett.
Értékeld a reggeli ráncos bőrtónusodat 1-től 10-ig
terjedő skálán. Ha fáradtnak
Comments