D-vitamin .
- Legyen óvatos a D-vitamin és a kalcium kombinálásakor
A D-vitamin segíti a szervezetet a kalcium felszívódásában. Ez hasznos a csontok egészsége szempontjából, de a túlzott D-vitamin- és kalciumbevitel növelheti a magas vérkalciumszint kockázatát az arra érzékeny embereknél.
Mielőtt külön D-vitamin- és kalciumkiegészítőket szedne, gondolja át, hogy valóban szüksége van-e mindkettőre. Egy egészségügyi szakember segíthet felmérni az étrendjét, a kórtörténetét és a kiegészítők adagját.
Vesebetegségben szenvedőknek, akiknek a kórtörténetében magas a vér kalciumszintje, vagy bizonyos, a kalciumszabályozást befolyásoló állapotok vannak, orvoshoz kell fordulniuk, mielőtt nagy dózisú táplálékkiegészítőket szednének.
- Kinek lehet szüksége fokozott óvatosságra?
A D-vitamin-kiegészítők elkezdése vagy adagjának növelése előtt
Comments