hogy a levelek hozzájárulhatnak az egészséges táplálkozáshoz, különösen akkor, ha egy kiegyensúlyozott életmód részeként használják őket.
De ez nem a teljes kép. A tea melegsége, az aroma és a könnyű gyógynövényes íz is hozzájárul ahhoz, hogy az emberek miért élvezik. Néha az előny nem drámai. Néha egyszerűen arról van szó, hogy egy meleg csésze segít lelassulni, tudatosan kortyolgatni, és nyugodtabbnak érezni magát étkezés után.
Amire szükséged van a recepthez
Íme a bejegyzésben látható ital egyszerűsített változata:
Hozzávalók:
• 1 kis marék friss piros perilla levél
• 1 1/2 csésze víz
• Opcionális: 1/2 teáskanál méz
A friss levelek ideálisak, mert könnyen felszabadítják az
Comments