Fontos elismerni ezeket az érzelmeket, mert a tagadásuk csak megerősíti őket. Azonban tudatosan döntsd el, hogy nem ezek fogják irányítani a tetteidet. Az érzés nem arról szól, hogy brutálissá válj; ez már a belső erő egy formája.
Ne várj az elismerésre és a hálára
Legbelül sok szülő reméli, hogy egy napon elismerő szavakat fog hallani. Minél erősebb ez az elvárás, annál fájdalmasabb a hiánya. Az, hogy megszabadulj ettől a szükséglettől, nem a szeretetről való lemondásról szól, hanem arról, hogy megvédd magad. Ismerd el a saját utad, az erőfeszítéseidet, az elkötelezettségedet. Az értéked nem az ő véleményüktől függ.
Tegyél különbséget önmagad
Comments