A legtöbb ember figyelmen kívül hagyja ezeket a korai tüneteket: Figyelmeztető jelek, hogy a tested megpróbálhat valamit mondani neked

A kézben és lábban ismétlődő zsibbadásnak, égő érzésnek vagy bizsergésnek azonban számos lehetséges oka lehet.

Ezek közé tartozik a cukorbetegséggel összefüggő idegkárosodás, a B12-vitamin-hiány, az idegösszenyomódás, a pajzsmirigy-rendellenességek és bizonyos neurológiai állapotok.

A test egyik oldalát érintő hirtelen zsibbadás, különösen az arc megereszkedésével vagy beszédnehézséggel együtt, stroke-ra utalhat.

Mit kell tenni: Hirtelen fellépő neurológiai tünetek esetén kérjen sürgősségi orvosi ellátást. A tartós vagy visszatérő bizsergést orvosi vizsgálatnak kell alávetni.

10. Az alvás és a hangulat változásai
    Az alvási nehézségeket és a hangulatváltozásokat néha a zsúfolt életmód hétköznapi következményeként tekintik.

A tartós álmatlanság, a túlzott nappali álmosság, az ingerlékenység, a szorongás vagy