9 rejtett jel, hogy a szervezetednek több B12-vitaminra van szüksége

zsibbadás, a bőr vagy a nyelv megjelenésének megváltozása, memóriazavarok, hangulatváltozások és egyensúlyproblémák.

Ezen jelek egyike sem bizonyítja, hogy hiányosságod van, sőt, egyes tünetek más, figyelmet igénylő egészségügyi állapotokra is utalhatnak.

Ha ezek közül a változások közül többet is felismer, vagy fennállnak Önnél az alacsony B12-szint kockázati tényezői, beszéljen egészségügyi szakemberrel arról, hogy indokolt-e a vizsgálat elvégzése. Hirtelen fellépő neurológiai tünetek, súlyos légzési nehézségek, mellkasi fájdalom vagy egyéb sürgősségi figyelmeztető jelek esetén azonnal forduljon orvoshoz.

A hiányosságok korai felismerése és kezelése segíthet megvédeni az egészségét és csökkentheti a szövődmények kockázatát.