9 rejtett jel, hogy a szervezetednek több B12-vitaminra van szüksége

egyéb lehetséges tünetei közé tartozik a gyengeség, szédülés, fejfájás és szokatlan fáradtságérzés.

Ezek a tünetek szív- vagy tüdőbetegségek, fertőzések és egyéb vérszegénység esetén is előfordulhatnak. Önmagukban nem szabad a B12-vitamin-hiány diagnosztizálására használni őket.

Mikor kell orvoshoz fordulni: Kérjen orvosi vizsgálatot megmagyarázhatatlan légszomj vagy visszatérő szívdobogás esetén. Sürgősen forduljon orvoshoz súlyos vagy hirtelen fellépő légszomj, mellkasi fájdalom, ájulás vagy jelentős gyengeséggel vagy szédüléssel járó heves szívverés esetén.

9. Megmagyarázhatatlan gyengeség vagy csökkent fizikai állóképesség
   A B12-vitamin hiánya általános gyengeséget okozhat, különösen, ha vérszegénységhez vezet.

Azok a tevékenységek, amelyek korábban könnyűnek tűntek, nagyobb erőfeszítést igényelhetnek, és a szokásosnál gyorsabban elfáradhat. Egyesek gyengeséget tapasztalnak