7 figyelmeztető jel, hogy a szíved komoly veszélyben lehet

fittségi szintednek megfelelő tevékenységeket.
Egyél kiegyensúlyozott étrendet. Fogyassz zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat, babot és más tápláló ételeket, miközben korlátozod a túlzott só és a magas feldolgozottságú élelmiszerek fogyasztását.
Kezelje a cukorbetegségét, ha van ilyen. Kövesse a kezelési tervét, és vegyen részt az ajánlott szűrővizsgálatokon.
A felírt gyógyszereket az utasításoknak megfelelően szedje. Ne hagyja abba a szív- vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedését szakemberrel való konzultáció nélkül.
Járjon el rendszeres egészségügyi vizsgálatokra. Egy egészségügyi szakember segíthet felmérni az Ön egyéni kockázatát, és javasolhat megfelelő megelőző intézkedéseket.
Gyakran ismételt kérdések
Előfordulhat szívroham mellkasi fájdalom nélkül?
Igen. Bár a mellkasi kellemetlenség gyakori, egyesek olyan