őszibarack héját simogatnád .
Mosson meg magát jéghideg vagy forró vizet
Azt hiszszük, helyesen cselekszünk, ha reggel hideg vizet fröcskölünk a bőrünkre, vagy este forró fürdőt veszünk. Rossz ötlet: a hideg víz nem megfelelően , a forró víz pedig kiszárít minket .
A megfelelő választás : körülbelül 37°C-os víz az ideális. Pont mint egy babafürdő : gyengéd és nyugtató.
Kihagyod a reggeli takarítást
Még ha nem is izzadtál, a bőröd akkor is termel faggyút és méreganyagokat távolít el az éjszaka folyamán . Ha reggel nem tisztítod meg, az olyan, mintha elfelejtenéd megmosni a fogadat .
Kezdje a napot : egy gyengéd tisztítással szappanmentes termékkel . Felkészíti bőrét a kezelésekre
Comments