Támogatja az egyensúlyt és csökkenti a kockázati tényezőket
A megemelkedett homociszteinszint, egy olyan vegyület, amely gyulladást okozhat az erekben, összefüggésbe hozható a fokozott vesebetegség kockázatával, és közvetve összefüggésben állhat a proteinuriával, amely habos vizeletet okoz. A B9-vitamin vagy folsav segíti a homocisztein anyagcseréjét, és hiánya súlyosbíthatja a problémát, így a vesék sebezhetőbbé válhatnak a krónikus gyulladásokkal szemben. Kutatások kimutatták, hogy a megfelelő folátszint összefüggésben állhat a vizelettel történő fehérjeszivárgás csökkenésével. A hüvelyesek, mint a bab, a lencse és a spenót – amelyek alapvető fontosságúak az étrendünkben – természetes folátot biztosítanak, amely jobban felszívódik, mint a táplálékkiegészítők. Sokan fáradtságot tapasztalnak anélkül, hogy felismernék,
Comments